你的孩子可能會(huì)退縮，也沒(méi)有努力去實(shí)現(xiàn)任何形式的社交接觸或者參加更多的課外活動(dòng)?？赡芩ㄙM(fèi)了大量的時(shí)間在她的房間里獨(dú)處、經(jīng)常抱怨、疲勞、頭痛、無(wú)法集中注意力。從早上起床到晚上完成家庭作業(yè)，任何事情對(duì)她來(lái)說(shuō)都讓她難以忍受。每次要求她完成一件事情她總是很禮貌地答應(yīng)卻從來(lái)沒(méi)有堅(jiān)持到底。當(dāng)諸如考試或者口頭陳述這種無(wú)法避免的一些場(chǎng)合出現(xiàn)時(shí)她就會(huì)拒絕上學(xué)。如果她無(wú)法躲避這些場(chǎng)合，她的反應(yīng)也是帶有恐慌、哭泣或者爆發(fā)性的情感發(fā)作。最近她暗淡的表情影響了全家人的心情。這樣的兒童和青少年經(jīng)常要努力應(yīng)付下列狀況中的許多種社交焦慮、社交退縮及抑郁：

  社交焦慮

  □羞怯／說(shuō)話溫和

  □自我意識(shí)強(qiáng)

  □表現(xiàn)焦慮／驚慌

  □害怕消極評(píng)價(jià)

  □逃避特定社交場(chǎng)合，例如：學(xué)校、公共場(chǎng)合、洗手間、食堂、飯店、餐廳以及逃避與同齡人、家人或者學(xué)校職員的接觸

  不愛(ài)交際

  □朋友很少或者沒(méi)有朋友

  □很少參與家庭活動(dòng)

  □不參與社會(huì)活動(dòng)或者課外活動(dòng)

  □社交孤立

  抑郁

  □悲傷、易怒或者有抑郁情緒

  □悲觀

  □疲勞

  □有身體疾病

  □注意力集中困難

  □有睡眠問(wèn)題或飲食問(wèn)題

  □自卑

  喬治就是這樣一個(gè)處于青春期的孩子，在社交焦慮、退縮和抑郁之間掙扎著。

  喬治的故事

  喬治是一個(gè)說(shuō)話溫和的十五歲男生，他比較敏感，還有點(diǎn)超重。他穿著寬松的衣服來(lái)掩蓋他肥胖的身體。在學(xué)校，他幾乎從不和小伙伴或者老師交流。當(dāng)其他孩子和他面對(duì)面時(shí)，他很容易臉缸、低著頭，甚至用他的手掩住臉。喬治經(jīng)常逃體育課，他也從來(lái)沒(méi)有在學(xué)校的浴室里洗過(guò)澡。他喜歡獨(dú)自一人呆著，有人經(jīng)?？吹剿诖髲d沒(méi)有目的地晃蕩。每當(dāng)要考試或者參加小組演講的時(shí)候，喬治總是不愿去上學(xué)。

  他的父母（畢弗和赫伯特）認(rèn)為喬治一直很害羞，還有點(diǎn)不合群。但是他們很擔(dān)心的是，喬治一放學(xué)回家，就需要長(zhǎng)時(shí)間的休息，有的時(shí)候睡到他們?cè)谕盹垥r(shí)間下班回家的時(shí)候。盡管喬治有朋友，但看起來(lái)他對(duì)社交活動(dòng)一點(diǎn)都不感興趣。最近，喬治還開(kāi)始拒絕參加家庭活動(dòng)了。他總是抱怨說(shuō)有頭痛、惡心以及疲勞的感覺(jué)。他看起來(lái)很憂郁，情緒也很低落，他所有的空閑時(shí)間都是在自己房間里度過(guò)的。

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